Sunn frukost

Fekk eit tips om frukostblanding frå Kjersti og Erik. I går prøvde eg meg på det, og resultatet vart fantastisk :-) Så fantastisk at eg berre må dele :

                       
 

Det du treng for å lage denne herlegheita:

6 dl store havregryn
2dl havrekli
ca 2 dl finhakka nøtter (mandlar og hasselnøtter)
Solsikkefrø og linfrø etter kor mykje ein ynskjer (kan bruke sesamfrø òg)

Bland 4 ss honning i litt varmt vatn slik at det vert flytande. Hell over tørrblandinga.

Steikast på 180 grader midt i omnen, i 20-30 minutt til det vert gyllent. Pass på å snu blandinga kvart 10ande minutt.

Godt med blåbær, jordbær eller tørka aprikos når ein skal ete det :-) Enjoy!

Kniiiip <3

13 kommentarer

ANNIKA

27.mai.2010 kl.16:46

Hørtes sunt og godt ut!:)

ANNIKA

27.mai.2010 kl.17:09

SV: Ja, igrunn. Skal prøve :D Det håper jeg og :)

Anete:-)

27.mai.2010 kl.17:14

Kjekt.

Du trenger alt det + vann - honning = verdens sunneste knekke brød :))

Henriette

27.mai.2010 kl.17:59

I like, i like :)

Tonje

27.mai.2010 kl.20:24

Anete::Kanskje eg skal prøve det òg? :)

Sara

27.mai.2010 kl.22:43

Namm, det må eg prøve :-D

Karoline

28.mai.2010 kl.09:27

Oi, når eg ein gang får meg ei leilighet så skal eg jammen meg prøve dette :D

elinjosefine

29.mai.2010 kl.15:41

Tusen takk :) Åh det ser ut som en god frukostbladning gjorde en själv för någon månad sen men hade den nog inte för länge för den smaka mest brent ;)

elinjosefine

30.mai.2010 kl.12:01

Ja den är supergod!! Choklad med god mintsmak... mmmm Måste nog åka till Sverige och köpa fler ;)

Henriette

30.mai.2010 kl.19:10

No har eg prøvd den! Supergod!! :)

Tonje

02.jun.2010 kl.17:47

Henriette: Ikkje sant? Elska det :)

Tonje

02.jun.2010 kl.17:48

Sara: Ja eg anbefala det på det sterkaste :D

Tonje

02.jun.2010 kl.17:48

Karoline: Det er ikkje lenge til no :D

Skriv en ny kommentar

Tonje

Tonje

24, Flora

Kan ikkje få nok av fargar, baking, kreativitet, starinlys, Rogaland, sommer & sol, iskrem, vener, interiør, klær, Sex and the City, Eirik <3

Kategorier

Arkiv

hits